Οι σούπες όσο και αν δεν τους φαίνεται είναι απ’τα πιο θρεπτικά πιάτα. Κατάλληλη για περιόδους αποτοξίνωσης, η σούπα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας με λίγα μόνο λιπαρά. Στην παρασκευή της χρησιμοποιούμε ελαιόλαδο και όχι βούτυρο ή κρέμα γάλακτος, έτσι ώστε να αποφύγουμε τα κακά λιπαρά.

Επίσης, οι σούπες έχουν την ιδιότητα να μας «φουσκώνουν», οπότε αποτελούν καλή...

Ο Σεπτέμβρης είναι για όλους ο μήνας των νέων ξεκινημάτων. Ιδιαίτερα για τους μικρούς μας φίλους, ο μήνας αυτός είναι ταυτισμένος με το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να μας δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα, αφού η ξεκούραση του καλοκαιριού έχει φορτίσει τις μπαταρίες μας και μας έχει προετοιμάσει κατάλληλα για τη χρονιά που έρχεται.

Πρωταρχικός στόχος μας λοιπόν είναι ...