Ο Σεπτέμβρης είναι για όλους ο μήνας των νέων ξεκινημάτων. Ιδιαίτερα για τους μικρούς μας φίλους, ο μήνας αυτός είναι ταυτισμένος με το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να μας δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα, αφού η ξεκούραση του καλοκαιριού έχει φορτίσει τις μπαταρίες μας και μας έχει προετοιμάσει κατάλληλα για τη χρονιά που έρχεται.

Πρωταρχικός στόχος μας λοιπόν είναι να εξασφαλίσουμε στα παιδιά μας ένα δυναμωτικό πρωινό για να μπορούν να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις της ημέρας. Ένα ποτήρι γάλα μαζί με φρυγανιές και χειροποίητη παραδοσιακή μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη  ή αυθεντικό μέλι , εκτός από κλασικά αγαπημένα των παιδιών, είναι και «δυναμίτες» ενέργειας!

Για το σχολείο, καλό είναι να αποφεύγουμε τα αγορασμένα, γεμάτα συντηρητικά και φτιαγμένα από υλικά χαμηλής θρεπτικής αξίας σνακ. Η καλύτερη επιλογή είναι τα σπιτικά σνακ και τα αγνά, παραδοσιακά προϊόντα επιλεγμένων Ελλήνων παραγωγών. Μικρά τυρόψωμα με σπόρους chia ή ένα κομμάτι αυθεντικού τυρόψωμου Χαλκιδικής αποτελούν σίγουρα δύο επιλογές για κολατσιό που τα παιδιά θα λατρέψουν! Ακόμη, τα σπανακοπιτάκια και το ελιόψωμο είναι επίσης παραδοσιακές και παράλληλα εξαιρετικά θρεπτικές τροφές που μπορούν εύκολα να μπουν στη σχολική τσάντα.

Προτάσεις υπάρχουν φυσικά και για γλυκά σνακ, φτιαγμένα με ποιοτικά και θρεπτικά υλικά. Δοκιμάστε να φτιάξετε γλυκά τυροπιτάκια με ξινομυζήθρα, κανέλα και μέλι , μπισκότα με ελαιόλαδο, βρώμη και σοκολάτα και φυσικά χειροποίητες μπάρες δημητριακών , εύκολα και γρήγορα.

Τέλος, στο εδωδιμοπωλείο της Yoleni’s οι έτοιμες προτάσεις για υγιεινό κολατσιό είναι επίσης πολλές. Κρητικά μπισκότα βρώμης με μέλι , κριτσίνια ολικής άλεσης , κριτσίνια με τομάτα , μπουκιές δημητριακών με χιώτικο μανταρίνι & σοκολάτα και μπάρα με σοκολάτα και πορτοκάλι  είναι μόνο μερικές από αυτές. Καλή αρχή και καλή απόλαυση!