Το καλοκαίρι έχει επιτέλους έρθει και οι καλοκαιρινές μας διακοπές πλησιάζουν όλο και πιο πολύ! Ποιος δεν ανυπομονεί άλλωστε να χαλαρώσει σε μια παραλία και να γεμίσει τις μπαταρίες του μετά από μια απαιτητική χρονιά; Παρακάτω θα σας προτείνουμε τις ιδανικές λύσεις για ελαφριά και πάνω απ’ όλα υγιεινά , που όλοι μπορούμε να απολαύσουμε στην παραλία και στις διακοπές μας.
Τα σνακ χωρίζονται συνήθως σε δυο κατηγορίες. Στα αλμυρά και τα γλυκά. Οποιοδήποτε και να προτιμάτε, οι επιλογές από ελληνικά παραδοσιακά προϊόντα είναι αναρίθμητες.
Για τους λάτρεις του γλυκού, το παραδοσιακό της Ρόδου και το σε ποικιλίες γεύσεων, όπως με ή και είναι σταθερές αξίες. , με , με , αλλά και με από την Κέα είναι επίσης αγαπημένες επιλογές, φτιαγμένες με αγνά υλικά υψηλής διατροφικής αξίας. Τα αποξηραμένα φρούτα όπως οι , τα και οι ελληνικές αποτελούν σνακ ενδεδειγμένα για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά παράλληλα αναζητούν τροφές πλούσιες σε ενέργεια, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Ιδανικά θα μπορούσατε να τις συνδυάσετε με .
Περνώντας στις αλμυρές επιλογές, τα με παραδοσιακές ελληνικές γεύσεις όπως , ή είναι αγαπημένα σνακ για όλη την οικογένεια εδώ και πολλά χρόνια. Εάν έχετε μαζί σας φορητό ψυγειάκι για εκδρομές, μια καλή λύση θα ήταν να πάρετε μαζί σας και φέτες από άπαχο φιλέτο γαλοπούλας για να απολαύσετε μαζί με τα κριτσίνια σας! Ακόμη, η οικογένεια της Yoleni’s φέρνει κοντά σας τα «ελληνικά nachos» ή όπως εμείς τα ξέρουμε, λαζανόφυλλα Χίου σε γεύσεις όπως και . Τέλος, για τις οικογένειες με παιδιά, προτείνουμε τις Κρητικές, τραγανές μπουκίτσες με γραβιέρα, με το χαρακτηριστικό όνομα « »!
Και επειδή φυσικά στις διακοπές δεν πρέπει να παραμελούμε την ενυδάτωση του οργανισμού μας, προμηθευτείτε ένα φορητό ψυγειάκι εκδρομής γεμάτο με άφθονο νερό, και που φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα στο σπίτι. Καλό καλοκαίρι!